Acho que minha ficha está caindo lentamente. Essa semana já me desvencilhei de doces e frituras. Ontem almoçei um prato que eu nunca pedi... salada com frango grelhado e purê. E a moça do caixa ainda perguntou "e o arroz?" e eu disse "não vai ter dessa vez, já tem o purê, não precisa de arroz". Vi um ponto de interrogação em cima da cabeça dela hahahahaha.
Pesei hoje 65.7kg. Nem acredito como me deixei levar e chegar a esse peso sem me preocupar. Já tive 66kg, e qdo descobri quase caí pra trás, emagreci 3kg em 3 dias comendo o mínimo, de desespero em ver o 66 na balança.
Não tenho blusa q sirva na minha barriga, isso me deixa muito puta.
Preciso que esse treco funcione, pq eu não estou podendo fazer exercícios por causa da minha coluna. Nem na natação eu fui hj pq minha coluna deu umas pontadas ontem, fiquei com medo de travar total.
Bom, vou pegar o suplemento hoje e qdo eu tomar volto pra contar.
Beijos
Coca*




